Buongiorno a tutti come state, avete dormito? io stanotte non molto ma non mi preoccupo eccessivamente, probabilmente riposerò nel pomeriggio.
Oggi dovrei avere i miei figli a pranzo e la piccola naturalmente e sono già felice all'idea di vederla.
ecco la sua nascita per me è stato un nuovo inizio, l'inizio del mio essere nonna di una consapevolezza diversa e di una attenzione diversa verso lei ma anche verso i miei figli.
Avete mai fatto caso a come cambiano le nostre relazioni sociali in base agli eventi che viviamo? il che mi fa pensare a quanto contano le emozioni ed i sentimenti, nei rapporti interpersonali moltissimo e determinano anche nuovi incontri o nuovi cambiamenti.
Per come la vedo io ogni giorno della nostra vita può essere un nuovo inizio, tutto sta nel come lo si affronta e sugli obiettivi che ci proponiamo.
Se io mi sveglio ogni mattina, stufa e con l'idea di avere fallito tutto allora ho la possibilità domani di avere un nuovo inizio, ma dipende solo da me e dalla capacità della mia mente di cercare di cambiare o di migliorare le mie relazioni interpersonali.
E' il rapporto con gli altri che può arricchirmi e può darmi quella marcia in più per sentirmi soddisfatta.
Buon sabato a tutti
Marisa

Buongiorno a tutti, e finalmente ci avviciniamo al fine settimana, fine settimana che dovrebbe essere di riposo e di rilassamento del corpo e della mente.
ieri durante il mio solito stacco mensa camminando per sgranchire le gambe ho notato, anzi mi sono soffermata a guardare la gente che incrociavo nella via.
Erano tutti impegnati al cellulare, camminavano frettolosi, erano quasi tutti, a parte un paio di turisti francesi, impegnati e tesi.
Viviamo nell'epoca della velocità e della tecnologia sfrenata, ma è giusto?
La foto del post, invece esegue una tecnica del rilassamento e ci dice: "[color=#FF0040]Non fare nulla per due minuti[/color]" e poi [color=#FF0040]"prova di nuovo[/color]".
Questa frase mi ha colpito particolarmente perché per me è difficilissimo stare inattiva, soprattutto se ci devo pensare, oltretutto io riesco anche a rilassarmi ma solo quando so di avere sbrigato tutte le mie incombenze giornaliere.
Quindi da oggi in poi cercherò di applicare questa tecnica e poi si vedrà.
Buona giornata
Marisa

Buonasera a tutti, come state? io bene, oggi ho fatto dei buoni acquisti per l'inverno a prezzi convenienti, visto che scontavano al 50% dei capi dell'anno scorso, parlo di vestiti naturalmente, ho sempre cercato di vestirmi bene anche se sportiva, ora invece ci tengo anche ad essere elegante ma al giorno d'oggi costa tutto veramente tanto, quindi sono doppiamente felice se faccio la mia figura senza spendere troppo.
Ed ora passiamo ad un argomento più serio, quando ci capita qualcosa che va male o facciamo degli errori, per giustificarci cerchiamo subito di trovare un colpevole diverso da noi, invece sarebbe più saggio cercare di rimediare all'errore al di là di chi è la colpa.
In ogni caso non è mai facile ammettere di avere sbagliato, ma è molto salutare saperlo fare, è un gesto di umiltà e di buona educazione.
Questo l'ho imparato dopo varie volte in cui cercavo di giustificarmi, per esempio al lavoro, ora invece è un enorme vantaggio poter dire: "scusate ho sbagliato, ma posso rimediare"
Buona serata
Marisa

Buongiorno, oggi preferisco iniziare con un immagine allegra, la giornata sarà lunga e un po' tribolata, riprendo i miei appuntamenti con il dentista che sta cercando di fermare l'azione devastante del mirapexin sui miei denti, spero tanto ci riesca perché come dico sempre il sorriso è importante nella nostra vita, un bel sorriso lo è anche di più.
Certamente il sorriso non basta, bisogna unirci la gentilezza e la disponibilità, senza questi tre ingredienti il nostro rapporto con gli altri potrebbe essere un rapporto molto freddo che non dà nessuna soddisfazione o coinvolgimento.
In questo periodo ho una amica in difficoltà per varie disavventure familiari, di concreto non posso fare molto per lei, ma ci sono quando mi chiama ed ha bisogno di sfogarsi.
Avete mai provato ad avere bisogno di qualcuno e non trovare nessuno? io si e non è una bella sensazione.
Chi mi conosce sa che sono una persona attenta agli altri ed è questo che intendo per disponibilità, non rinchiudersi nel proprio guscio ma aprirsi al mondo nonostante la nostra malattia, nonostante tutto, solo così si può dire di vivere la nostra vita in maniera soddisfacente.
Buona giornata
Marisa